Le vélo est devenu une activité très populaire, que ce soit pour le loisir ou pour la compétition. Pour bien pratiquer du vélo, il est capital de se couvrir adéquatement et de posséder des vêtements adaptés à chaque saison. Mais comment choisir ses vêtements de vélo ? Quel type de tenue est le plus approprié en fonction des conditions météorologiques et des conditions de pratique ? Quelle dose de fonctionnalité et de style doit-on intégrer à sa tenue ? Dans ce chapitre, nous allons vous guider dans votre choix en vous fournissant des informations utiles et des astuces pour trouver les vêtements de vélo idéaux.
Choisir un maillot adapté à votre pratique
Le maillot, souvent appelé « top », est la pièce principale du vestiaire du cycliste. Il garantit à la fois le confort et la performance tout au long des sorties. Quelle forme, quelle coupe, quelle matière : il existe plusieurs critères pour choisir le maillot de vélo qui convient le mieux.
Forme et coupe : Les coupes sont très variées et peuvent s’adapter aux différentes pratiques. Un maillot de route sera plus ajusté et moulant pour offrir une meilleure résistance aérodynamique tandis qu’un maillot de gravel, plus relax, sera plus adapté à la pratique du cyclotourisme. Il convient par ailleurs de veiller à la longueur des manches et à celle du col. Enfin, les poignets, les coutures et la taille de votre maillot doivent être parfaitement ajustés à votre silhouette.
Matériaux et tissus : Les tissus techniques sont souvent en polyester, ce qui permet d’offrir une bonne respirabilité et une bonne évacuation de la transpiration. Les couches externes sont souvent enduites de membranes imperméables pour maintenir la chaleur ou pour évacuer la pluie. Enfin, certains maillots sont extensibles pour s’adapter à tous les mouvements et offrir le plus grand confort.
- Pour le vélo de route et d’endurance, optez pour un maillot ajusté avec des manches courtes et un col montant.
- Pour le gravel et le cyclotourisme, choisissez un maillot plus relax avec des manches longues et des coutures plates.
- Vérifiez que les matériaux et les tissus offrent une bonne respirabilité et une bonne évacuation de la transpiration.
- Les maillots extensibles sont adaptés à tous les mouvements et offrent une grande liberté de mouvement.
Une fois que vous avez choisi les vêtements adaptés à votre pratique du VTT, il est temps de s’occuper des accessoires indispensables à votre sécurité : le casque VTT !
Idéal pour les sessions par temps froid : la veste imperméable
La veste est l’une des pièces incontournables pour les cyclistes. Elle est indispensable pendant les mois les plus froids et les plus humides. Indispensable pour affronter les intempéries et conserver une bonne température corporelle, elle se décline sous différents modèles et technologies.
Types de vestes : Les vestes peuvent se classer en trois grands types : la veste en couche intermédiaire, la veste imperméable et la veste windbreaker. La veste en couche intermédiaire est conçue pour offrir un niveau de chaleur optimale et un excellent niveau de respirabilité. La veste imperméable est l’alliée parfaite pour les journées les plus pluvieuses et venteuses. Enfin, la veste windbreaker est une veste légère et étanche, conçue pour offrir une protection supplémentaire contre le vent et la pluie.
Matériaux et tissus : Les vestes sont souvent conçues avec des matériaux imperméables comme le Gore-Tex ou le SympaTEX, ce qui permet d’offrir une protection contre les intempéries et une respirabilité optimale. Les couches externes peuvent être faites de polyester ou de nylon. Enfin, des technologies comme le Windtex ou le Polartec peuvent offrir une isolation supplémentaire.
- Les vestes en couche intermédiaire sont parfaites pour offrir une protection contre le froid et les intempéries.
- Les vestes imperméables sont indispensables pour protéger du vent et de la pluie.
- Les vestes windbreakers sont légères et respirantes.
- Privilégiez les matériaux imperméables et les technologies qui offrent une respirabilité et une isolation supplémentaire.
Choisir un cuissard adapté à son pratique
Le cuissard est l’une des pièces les plus importantes dans le vestiaire du cycliste. Il est essentiel pour que le cycliste se sente à l’aise, surtout pour les longues distances. Que ce soit pour le vélo de route ou le cyclotourisme, le cuissard doit réunion plusieurs critères.
Forme et coupe : Les cuissards sont souvent conçus dans des coupes moulantes pour offrir une aérodynamique et une meilleure liberté de mouvement. Les cuissards peuvent être courts, mi-longs ou longs selon les préférences du cycliste. Enfin, certains modèles peuvent être équipés de bretelles pour une meilleure stabilité et un maintien optimal.
Matériaux et tissus : Les cuissards sont souvent en polyester ou en nylon, ce qui permet d’offrir une bonne respirabilité et une bonne évacuation de la transpiration. Les couches externes peuvent être faites de tissus techniques imperméables ou extensibles. Les tissus techniques peuvent par ailleurs offrir une protection contre le vent et la pluie.
- Choisissez une coupe moulante pour offrir une meilleure aérodynamique et une plus grande liberté de mouvement.
- Les cuissards peuvent être courts, mi-longs ou longs selon les préférences du cycliste.
- Privilégiez les matériaux et les tissus qui offrent une bonne respirabilité et une bonne évacuation de la transpiration.
- Les couches externes peuvent être faites de tissus imperméables ou extensibles.
Quel casque pour chaque type de pratique ?
Si le casque de vélo est obligatoire dans certains pays, il est tout de même fortement recommandé pour tous les cyclistes, quel que soit le type de pratique. Il est crucial de choisir un casque adapté à sa pratique pour assurer la sécurité et le confort.
Types de casques : Les casques peuvent se classer en quatre grandes catégories : les casques de route, les casques de gravel, les casques de home-trainer et les casques de loisir. Chaque casque est conçu pour répondre à un type de pratique précis. Les casques de route sont les plus légers et les plus aérodynamiques, tandis que les casques de gravel sont plus robustes et plus stables. Les casques de home-trainer sont conçus pour offrir une meilleure protection et une plus grande ventilation tandis que les casques de loisir sont plus robustes et plus confortables.
Matériaux et technologies : Les casques sont souvent conçus avec des matériaux légers et résistants comme le Carbone ou le Kevlar. Les technologies comme MIPS ou SPIN peuvent offrir une grande protection contre les impacts latéraux et les chocs. Les technologies comme Aerocore ou Koroyd peuvent offrir une meilleure ventilation et une meilleure évacuation de la chaleur.
- Choisissez un casque adapté à votre pratique : routier, gravel, home-trainer ou loisir.
- Privilégiez les matériaux légers et résistants pour une meilleure protection et une meilleure aérodynamique.
- Intégrez des technologies avancées comme MIPS ou SPIN pour une protection supplémentaire contre les impacts latéraux et les chocs.
- Les technologies comme Aerocore ou Koroyd peuvent offrir une meilleure ventilation et une meilleure évacuation de la chaleur.
Les particularités pour les femmes cyclistes
Les femmes cyclistes peuvent avoir des besoins et des exigences différentes de leurs homologues masculins. Il est donc important de trouver des vêtements spécialement conçus pour leurs silhouettes et leurs besoins spécifiques.
Forme et coupe : Les silhouettes des femmes sont généralement plus petites et moins athlétiques que celles des hommes. Les vêtements doivent donc être conçus pour s’adapter à ces particularités. Les manches, les cols et les cuissards doivent être adaptés aux silhouettes plus petites et plus fines des femmes cyclistes.
Matériaux et tissus : Les matériaux et les tissus doivent par ailleurs être adaptés aux femmes. Les matériaux extensibles sont plus appropriés car ils s’adaptent aux silhouettes plus petites et plus fines des femmes cyclistes. Les technologies comme le Polartec ou le Primaloft peuvent offrir une meilleure isolation et une meilleure respirabilité.
- Les vêtements doivent être conçus pour s’adapter aux silhouettes plus petites et plus fines des femmes cyclistes.
- Privilégiez les matériaux extensibles pour une plus grande liberté de mouvement.
- Les technologies comme le Polartec ou le Primaloft peuvent offrir une meilleure isolation et une meilleure respirabilité.
Les particularités selon la saison
Les vêtements de vélo doivent par ailleurs être adaptés à la saison. Le vestiaire du cycliste doit être composé de pièces qui s’ajustent à la météo et aux conditions climatiques.
Hiver : En hiver, il est recommandé de porter des couches intermédiaires pour offrir une chaleur supplémentaire et une bonne isolation contre le froid. Des couches externes imperméables sont par ailleurs conseillées pour offrir une protection contre les intempéries.
Eté : L’été, il faut priv
